健康が一番!
若いときはぶっ倒れるまで働くのが生き甲斐だった。けれど、もはや体が付いて来ない。これからは労わって、一つしかない体、大事にしなくては。
いざ、食生活を見直すには、ダイエットする事に成りました。しかし、色んな事を学習しなくては成らないようです。
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2008年01月09日
日光浴の恩恵は皮膚がんのリスクを上回る?研究報告
確かに良いと聞くと一斉にはじめ、悪いと聞くとすぐにやめる傾向があります。
全く、当たらないと言うのも良くないのでしょうね。(e健康)
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posted by 健康生活 at 11:32|
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